精神养生
在精神调养方面，要做到心平气和，保持轻松愉快、乐观的情绪，从而安养神气，切忌大喜大悲、情绪波动剧烈而不利于肝气疏泄，与春分时节的“阴阳平衡”特点相应。春分时节，春光明媚，莺飞草长，桃红李白，百花盛放，此时仍然是郊游踏青的好时节，可在风和日丽的时候与好友结伴郊游，增广见闻，以利于肝气的疏泄。
赠人玫瑰手留余香
还可以多联系朋友，多关爱家人，使朋友感到安慰，使亲人感到愉悦。或者去做做义工，使陌生人感到亲切，赠人玫瑰手留余香的事情，何乐而不为？哪怕是一个关怀的眼神，一个灿烂的微笑，一个美好的祝福，都会给你的世界带来不一样的感觉。
