
保色剂排除术
常见的保色剂有…亚硝酸盐等。对食物产生的效果…保持食物色泽鲜红。每公斤食物的用量应为… 0.07g以下残留过多可能会…呼吸困难、意识不清、肠胃炎、甚至癌症。
危险:含亚硝酸盐食物千万不可和胺类食物或乳酸饮料共食!
排除小撇步
1.含亚硝酸盐食物不可和胺类食物共食!
含胺类食物…干燥的海产类,如虾干、小鱼干、鱿鱼干、蚵干等,及生鲜类的干贝、鱼刺、鳕鱼、秋刀鱼等。与亚硝酸盐食物共食,会产生亚硝胺,有强烈毒性,易引起肝硬化,口腔、食道、肠胃等癌症。
2.含亚硝酸盐食物,不可和乳酸饮料共食!
与优酪乳、养乐多等乳酸饮料合吃,会增加亚硝酸盐在肠胃道的浓度,生成亚硝胺,引起毒性。
3.含亚硝酸盐食物,不要直接加热!
含亚硝酸盐食物尽量不要直接加热,如烤、油煎、炸等。可改用水煮、清蒸,减少亚硝胺的生成。
4.单吃乳酸制品可以降低血中亚硝胺浓度!
单吃优酪乳等乳酸饮料,可抑制肠道有害细菌合成亚硝胺,降低血中亚硝胺浓度!
5.多吃富维生素C、E及抗氧化的蔬果!
蔬菜、柑橘类水果含丰富维生素C、E,并能抗氧化,可有效使亚硝酸盐迅速的在胃中被破坏,阻止合成亚硝胺致癌物。