“虚”的感觉是怎么样？
“虚”的体质是觉 “累，疲劳，犯困，没有精神” 等。
体虚最大的二个原因，就是我们生活习惯不好与工作压力大而引起：
比如一个人生活习惯经常晚上很晚睡觉，或者说睡眠不好，则第二天就容易疲劳。
一个人的工作与生活压力大，经常超负荷工作，经常很烦恼，情绪不好，就容易让身体疲劳。
而让身体经常处于这种疲劳中，我们器官的机能就开始下降，我们体质就是这样开始变＂虚＂。
“寒”的感觉是怎么样？
“寒”的体质是感觉 “怕冷，怕吹空调，晚上睡觉感冷 ” 等。
当一个体虚的人，在平时生活中不注意穿衣，晚上睡觉不注意盖被子，经常吹空调，冲凉水澡，往往就容易让我们体质受“寒”，特别现在女性平时穿衣少，更容易让身体受“寒”。
