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蜂蜜和萝卜搭档，感冒咳嗽不在话下

2017-06-21 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网


3.肺火旺盛咳嗽

——蒸冰糖雪梨汁

梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症，特别适合秋天食用。

【做法】将雪梨去皮，切开顶部，用勺子挖掉内核，中间放入冰糖，放回顶盖，将雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右，就能吃了。要坚持食用几次才可见效。

4.晨起咳嗽

——鸡蛋花蜂蜜

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蜂蜜水可以缓解咳嗽，如果再加上鸡蛋，可能效果更好。

【做法】将一个鸡蛋加滚烫开水冲成蛋花，待稍冷却后加入蜂蜜1勺，滴入香油少许，每天早上空腹喝下，喝10~15天能够见效。

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