南朝 宋 鲍照 《行药至城东桥》诗：“容华坐消歇，端为谁苦辛？” 唐·孟郊 《读》诗：“ 天宝 太白 殁，六义已消歇。” 宋 文同 《露香亭》诗：“宿露濛晓花，婀娜清香发。随风入怀袖，累日不消歇。” 鲁迅 《南腔北调集·小品文的危机》：“ 晋 朝的清言，早和它的朝代一同消歇了。”那么，怎样消肿也是大家关注的焦点之一。
原因
1、生理反应。浮肿和月经有关。在经期，你的雌激素激增，而孕酮减少，这种情况导致身体很容易储水，变得浮肿。
2、过多的盐分。淀粉类、糖、咸的食物，这些食物的配料里含水分不多，它们会吸收掉身体的水分，而导致水分滞留体内。
3、酒精和药物。比如怀孕的女性大约喝上一两杯酒之后，就会有浮肿现象发生。而一些药物如阿司匹林、抗组胺剂，某些抗抑郁药和抗生素，服用之后也可能会增加1-2磅的水。
4、缺乏运动。如果你很少运动，那么身体里的水分就很容易聚集。
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