4、容易上瘾
可以这么说，自慰就像吸毒一样，控制不好就会容易上瘾。这和它本身的严总成瘾性有关，一旦上瘾了，就很难克制，有时候会让你有一种心有余而力不足的感觉。自慰成瘾的人会乐此不疲地进行自慰，即使他们的身体已经出现了不适。长此以往下去，就会对身体造成不可挽回的后果。
5、缩短寿命
正常的使用自慰器时不会透支人的血气的，但是频繁自慰就难说了。要知道，人的身体并不是取之不尽的，而是需要用血气滋养的，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。自慰与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。
