三、怎么控制手淫
手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法
1,不看色情书籍和音像;
2,不要过多的性幻想;
3,多做户外运动以释放冲动;
4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;
5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物。 过度手淫怎么办
男女都有贱贱的手淫，它换来的究竟快乐还是噩梦？
2017-06-21 责任编辑：未填 浏览数：40 得宝网
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知道男性的敏感地带有哪些？溜进来看看
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