饮食调理
老中医推荐大家食用：徽琼散，配方是：冬白术（炒），薏苡仁（煅），白茯苓，白扁豆、桑白皮组成。
这款祛湿食疗方子大有来头，是来源于宋代《和剂局方》
有中医方面经验的人都知道冬白术具有很好的健脾益胃的作用，薏苡仁，白扁豆，桑白皮则具有很好的祛湿作用，中医认为祛湿必须健脾，只祛湿不健脾等于没有，因为脾胃不好，吃什么都没有作用。
徽琼散的制作原料要细火炒过，祛除原料中的寒湿成分效果才好，而且一定要搭配冬白术和桑白皮一起，后来留传至今，几乎有点常识的老百姓都知道用红豆，薏米，山药之类的熬粥喝，只是并不知道这个偏方来历。（嫌麻烦的可以直接上网购买徽琼散代餐粉效果一样。）
