【女人喝红酒的好处】
①增进食欲。
②适当饮用有滋补作用。
③有助消化，防治便秘。
④有美容抗衰老的作用。
⑤减肥，每升干葡萄酒含525卡，在4小时内被全部消耗掉。
⑥利尿，防止水肿。
⑦杀菌作用。
⑧可预防乳腺癌。
⑨能抑制脂肪吸收。
⑩不过可不要早上喝。
【你知道自己的“月经体质”吗？】
女性朋友们~根据自己的不同月经体质来调养吧~~~~健康女人才是美丽的。
【女性必知的养生补血食谱：当归生姜羊肉汤】
用料：羊肉500克、当归30克、生姜50克。羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒，当归则以纱布包裹，再与爆炒好的羊肉一起煮汤。此汤特别适宜气血亏虚、大病久病及产后的女性食用，对改善痛经、月经不调也有显著效果。
【对女人最好的7大美食】
①银耳红枣汤：丰胸美白减肥。
②黑糯米桂圆红枣粥：益气养血。
③当归红枣排骨汤：滋阴润燥、养颜护肤。
④核桃红枣燕麦粥：养颜补血益智。
⑤红薯红枣汤：补血减肥助消化。
⑥木瓜银耳汤：丰胸减肥。
⑦黄豆雪梨猪脚汤：润肺美肤清心降压。
