当前位置:首页>健康大全 >养生保健 > 按摩>正文

手部穴位按摩手指穴位按摩功效多多

2017-06-21 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网

6、合谷穴

取穴:合谷穴位于食指与大拇指骨胳交差处略微考前的部位。右手大拇指从食指根部开始向合谷穴按摩,采用自然按压法,每天坚持1-3分钟。

功效:按摩刺激合谷穴,可以提高肌肤免疫力,改善痤疮及痘痘。

7、劳宫穴

取穴:劳宫穴在手掌心,第2、3掌骨之间,偏向第3掌骨,在握拳屈指时中指尖处。

功效:劳宫穴是心包经上的要穴,根据五行属性,这个穴位属火,按摩此穴可以散热除燥湿,能够让心跳速度恢复正常、平稳。要治疗昏迷、晕阙、口臭生疮等症,减缓心速,可以按摩刺激劳宫穴。

8、神门穴

取穴:左神门穴位于左手手腕处对准小拇指的一条粗经脉上。每天早晨起床时用右手食指指腹轻轻按摩此穴位7次。

功效:按摩刺激左神门穴,可以提高消化系统功能,加速肠胃蠕动从而达到治疗便秘的效果。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: