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为什么要按摩背部

2017-06-21 责任编辑:未填 浏览数:14 得宝网

推七节

七节骨位于背部正中线第四腰椎至骶骨和尾骨交接隆突处。用拇指着力,自下而上推为补,又名推七节;下推为清七节。各100~300遍。补法止泻,清法治便秘。若与按揉百会、揉丹田合用,可治疗气虚下陷的脱肛、遗尿症。

揉尾尖(龟尾)

龟尾位于骶骨、尾骨交接隆突处下缘。每天一至两次,用拇指或中指揉100~300遍。龟尾穴

性平和,能止泻,也能通便。多揉尾尖(龟尾)

与揉脐、摩腹、推七节骨合用,治疗腹泻、便秘等症。

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