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为什么要按摩背部

2017-06-21 责任编辑:未填 浏览数:14 得宝网

背部按摩

手法通过人体重要经络、重要的穴位按摩手法,疏通经络、活血化淤、驱风散寒、消肿止痛、协调阴阳、加速人体循环、调理脏腑、改善人体新陈代谢。背部属足太阳膀胱经,表邪侵入人体,首先侵入太阳经,经太阳经依次传少阳、阳明、进入脏腑。经常按摩背部,不仅能够及时祛除客留在太阳经的外邪,还促进太阳经经气运行,对于膀胱、乃至肾脏都有好处。此外,脊椎属于督脉。督脉总督一身阳脉。

1.双手捧住宝宝的头向肩膀和背部抚摩。两只手在宝宝的背部来回按摩。按摩时,要五指并拢,使掌根到手指成为一个整体,把注意力集中在手上,保持力度的均匀。对于新生儿,只用双手交替从脖颈滑动到臀部就可以了。
2.双手来回抚摩过宝宝的背部后,在臀部停住。把拇指放在宝宝脊柱的两侧,双手其他手指并在一起,按住宝宝身体两侧,拇指带动其他手指上下滑动几次。
注意:按摩时,注意,不要用力按压脊椎。

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