按摩膏有油性和乳剂两种类型。油性按摩膏适合冬季使用，因为冬季人体皮肤较干燥，油性按摩膏有防止皲裂滋润皮肤的作用；乳剂按摩膏适合春、夏、秋季使用，便于皮肤吸收。
按摩膏的选择十分重要。一般都选择正规生产厂家的产品，有国家批准的生产许可证和卫生许可证。假冒伪劣产品，无厂址、厂名，未注明有效期的产品不可使用，防止伪劣产品损伤皮肤或造成局部感染。按摩膏市场有售，也可自己配制。
1、冬青膏：以冬青油（水杨酸甲脂）与凡士林按1：5混合调匀而成。有消肿止痛、祛风散寒等作用。
2、滑石粉：医用滑石粉或市售爽身粉均可。有润滑皮肤、干燥除湿等作用。
3、医用白凡士林：用于保健按摩，适用于皮肤干燥者。
4、麻油：其他植物油代替也可。有和血补虚、祛风清热等功效。
5、1%氯霉素霜：适用于足部有细菌感染者。
