以下就是很棒的一个列表，让我们了解，我们需要用何种方式，在何时，为什么用手机，又为何在我们抓起手机时会给我们和孩子一些限制呢。
你喜闻乐见的手机健康点
1. 紧急状况
有一次活动让手机所有者在地址簿中添加“紧急状况”联系人的缩写，用以帮助医务护理人员和医务人员尽快与家人，朋友取得联系。
如果你有严重的健康问题，比如药物过敏或者糖尿病，那么在手机中下载医疗病案可以给医务人员提醒。
2. 宝宝GPS
相对于你的健康，通过手机追踪小孩的下落，可能更好，这可能还会影响他们的行为。如果你看到孩子去了快餐店而不是健身房，你就有了一次训话的机会。
一项研究说“身体不适的结果”(家长们，我们在谈论孩子)可能集中出现在某些地理区域。
或许，之后了解你的孩子在哪里会促使你发起一些谈话，那些可以帮助我们的孩子对社会了解得更多，做出更明智选择，更好地照顾自己的类型。
3. 重要物品
你是否知道用一篇简单的文本，通过某些饮食网址，就可以在瞬间了解脂肪，卡路里，碳水化合物和蛋白质信息?
饮食网站会迅速提供给你一些饮食信息，告诉你是否需要放弃超级汉堡，是否需要在菜单间做个抉择。
