久坐容易引起颈椎疾病、腰背痛。久坐不动使人体的正常生理弯曲“颈曲”被破坏，形成一种酷似驼背样的颈倾肩隆状，影响了颈椎动脉对头部的血量和推动；由于坐时躯体重量全部压在腰骶部，压力承受面分布不均，会引起腰、腹、背部肌肉下垂、疼痛。
平时的锻炼很重要，希望今天的内容能够给大家带来益处。
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2017-06-21 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
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腹部推拿保养知识
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