按摩颈部
颈纹上推法
双手交替从锁骨部位往上轻轻提拉5次
注意事项：提拉力度以轻拉为佳
颈部推移法(右)
双手于胸前合十字缓缓向右推，
同时向左拉伸颈部再复位，
连续五次。
注意事项：双手向右头部向左;
动作轻缓，用力拉伸。
按摩膏涂抹
将按摩膏均匀涂抹
注意事项：按摩霜涂抹均匀
淋巴排毒法
双手食指指关节轻按淋巴后用力刮至颈部，
重复5次。
注意事项：刮拉力度以轻刮为佳
这样做能保护好你的颈部
2017-06-21 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
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拔罐教你如何正确减肥
阅读下文:
自制按摩膏也注意啦
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