2、揉大敦穴
盘腿端坐，赤脚，用左手拇指按压右脚的大敦穴（脚大趾甲根部外侧，如上图所示）左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左脚的此穴位，手法同前。
3、揉三阴交穴
盘腿端坐，用左手拇指按压右三阴交穴（内踝尖上3寸，胫骨后缘处，如上图所示）左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左三阴交穴，按揉此穴位，手法同前。
三阴交还有很多其他的养生功效！
三阴交真神奇，不同时间按摩它，有不同的疗效。有不清楚的问题可以搜索公众号天下养生网，将为您提供最专业的养生保健知识。
三大穴位最养肝，碰一碰就有效！
2017-06-21 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
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平胸跟脾虚有关的健康丰胸4大法
阅读下文:
久坐屁股大怎么办？
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