孕妇吃排骨海带山药汤好不好？孕妇是可以喝排骨海带山药汤的。海带当中含有丰富的蛋白质，脂肪，各种膳食纤维，矿物质，是人体难得的营养源，非常健康，安全。排骨、山药孕妇都是可以吃的。山药补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。
排骨海带山药汤的做法
1、将海带提前一天泡好，记住中途换两次水。
2、将山药去皮切块，用开水焯一下，洗去粘液。
3、将排骨放冷水锅里大火烧开，加入黄酒，打去血沫。
4、将排骨捞出放入烧开水的砂锅中，同时放入一块生姜和一段大葱，小火煲两小时。
5、将海带切片放开水里焯一下之后放入砂锅，与排骨同煲半小时。
6、将焯好的山药放入再煲十分钟，调入盐和胡椒粉即可出锅了。
