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甲鱼的吃法与食谱大全

2013-01-07 责任编辑:未填 浏览数:85 得宝网

核心提示:甲鱼是我国传统的上等中药材,具有极高的药用价值,是滋阴补肾的佳品,有滋阴壮阳,软坚散结,化瘀和延年益寿的功能.?

  甲鱼是我国传统的上等中药材,具有极高的药用价值,是滋阴补肾的佳品,有滋阴壮阳、软坚散结、化瘀和延年益寿的功能。经常食用甲鱼,体内的阴精就能不断得到加强,并起到滋阴潜阳的作用,使人体阴阳恢复到相对平衡的状态,从而达到强身健体、祛病延年的效果。尤其适宜于中老年及体质虚弱者进补。那么甲鱼的食谱有哪些呢?下面小编为您介绍甲鱼食谱大全。

  一、甲鱼汤 

  主料:甲鱼500克

  辅料:香菇(鲜)50克,鸡胸脯肉50克,冬笋25克,火腿50克

  调料:料酒10克,盐4克,味精2克,大葱15克,姜5克,胡椒粉2克

  制作步骤

  1. 将甲鱼宰杀,放入沸水中焯至外层发白起皱时捞出,投入温水,用刀刮净膜皮,剁去尾巴、头,揭开背壳,掏去内脏,洗净后剁成两块,放入沸水锅中焯一下,捞出洗净,挖去四腿的黄油。

  2. 将鸡脯肉剁成泥,放入碗中,用鸡汤搅匀。将火腿片、笋片、香菇分别入沸水锅焯一下捞出。

  3. 将甲鱼块放在盘内,加料酒、葱段、姜片,上笼蒸烂,取出拆净骨头,将甲鱼肉放入沙锅,倒入鸡肉泥,把火腿片、笋片、香菇整齐地码在上面,放葱段、姜片、料酒、精盐、胡椒粉,炖15分钟,拣去葱段,点入味精即成。

  二、红烧甲鱼 

  主料:甲鱼(1250克)

  辅料:猪里脊肉(200克) 香菇(鲜)(50克) 冬笋(50克)

  调料:姜(10克) 小葱(10克) 酱油(20克) 料酒(15克) 冰糖(10克) 淀粉(蚕豆)(10克) 味精(3克) 香油(15克) 花生油(50克)

  做法:

  1. 甲鱼砍去头,控出血,放沸水锅里烫一下,退去壳膜,去内脏洗净,切成3×3 厘米的块,甲鱼裙另用;

  2. 猪里脊肉切成3 厘米见方的块;

  3. 香菇去蒂,洗净,每朵切4 块;

  4. 冬笋削去外皮,洗净,切2×3 厘米片,入沸水焯熟,备用;

  5. 锅置旺火上,烧七成热时倒入甲鱼块、猪里脊、冬笋,过油至六成熟,用漏勺沥干油;

  6. 锅留余油,用姜片煸一下,倒入过油的甲鱼、猪肉、冬笋和甲鱼裙、香菇、葱结,再加上汤500毫升、酱油、料酒、冰糖,收小火慢慢煨到甲鱼熟烂;

  7. 煨烂的甲鱼,拣去葱结、姜片、里脊肉,其他装碗;

  8. 锅中余汁用湿淀粉勾芡,浇在甲鱼身上即成。

  温馨提示:

  甲鱼应先烫水、去壳膜、后过油,再用小火慢慢煨制。

  工艺提示:

  1. 甲鱼应先烫水、去壳膜、后过油,再用小火慢慢煨制;

  2. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。

  菜品口感:

  口味:咸鲜味美,荤香醇人,富含营养。

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