产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复。那么产后吃什么补品呢？下面推荐一款产后坐月子补品--阿胶。
阿胶，为马科动物驴的皮经漂泡去毛后熬制而成，古时以产于东阿而得名。现介绍几则妇产科阿胶食疗药膳方，供选用。
便秘——首乌阿胶蛋汤
首乌10克，鸡蛋2个，阿胶10克，适量。将鸡蛋煮至蛋白凝固，去壳，用小刀在蛋白上划开；而后同首乌加清水适量煮沸后，文火煮30分钟，调入阿胶、葱、姜、食盐、味精、麻油等，再煮两沸，饮汤食蛋。每日1剂，可滋阴补血、润肠通便，适用于产后便秘。
产后血亏——阿胶鸡
阿胶30克，母鸡1只，调味品适量。将母鸡去毛杂，洗净切块，水汆片刻；放入锅中，加清水适量，煮至鸡肉烂熟后，下阿胶，加食盐、料酒等调味品，再煮一二沸即成。每周2剂，可滋阴补血、增强体质，适用于产后气血亏虚、心悸失眠等。
食疗——阿胶莲米糯米饭
阿胶、莲米、糯米各15克。将二米淘净，与阿胶同放碗中，加清水适量，蒸熟服食。每日1剂，可补肾安胎，适用于肝肾不足所致的先兆女性朋友一定要好好的调养好身体。
