主料：三七15克党参25克牛尾150克
调料：姜5克盐2克
做法：
1、生田七（三七）洗净，略打碎。
2、党参洗净。
3、牛尾切成段，开水灼去腥味。
4、田七、党参、牛尾加2片姜同开水一起炖，汤成加盐调味。
产妇养生食谱三：田七炖鸡
养生功效：此方益气养血，生精补脏，化瘀止痛，养血明目。对于瘀血内停，经脉阻滞，气血运行不畅而致的产后腹痛疗效较佳。
原料：母鸡肉300克，田七粉15克，料酒5克，盐1克，生姜3片。
做法：
1、将母鸡肉洗净，斩成小块，待用。
2、瓦煲内，加入清水1000克，置于旺火上，然后放入鸡肉块，烧开后撇去浮沫，加入生姜片、料酒，移至小火上炖至鸡肉熟烂，再加入田七粉、盐、味精，稍煮片刻即可离火食用。
