孕妇不宜常吃甘蔗。因为甘蔗含有大量糖分，吃得越多血糖就越高，处于特殊时期的孕妇当然要提高警惕，要预防妊娠糖尿病的发生。如果孕妇的血糖超过正常限度，会促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖，容易引发小疖子或疖肿。如果病菌侵入皮肤深部，则可能引起菌血症，进而威胁胎儿生存的内环境。过多地摄入糖分还可以刺激体内的酸性代谢产物，使血液变成酸性，容易导致胎儿畸形。即使分娩后婴儿正常，但有可能在成年后引发糖尿病。所以，孕妇对于甘蔗这样含糖高的食物不要食之过多。因此，孕妇可以适量食用甘蔗，但注意甘蔗的质量，不要吃发生霉变的甘蔗，以免引起呕吐、昏迷等中毒现象。
一、孕妇吃什么水果好呢
孕妇可以吃橙子、橘子、香蕉、苹果、梨、山楂、柿子等，利于孕妇与胎儿的健康。
1、橘子：橘子含有大量的蛋白质、钙、磷、维生素C、维生素B1、维生素B2等，能够有效地减少吸收胆固醇、降血脂、抗动脉粥样硬化的功效。因此经常吃橘子有助于预防心血管疾病以及预防老年中风。
2、香蕉：香蕉含有大量的维生素、食物纤维和钾、镁、钠等矿物质，能够有效地维护皮肤、毛发的健康，同时能够预防中风和高血压。此外还具有镇定安眠，润肠通便，润肺止咳、清热解毒等功效。
3、苹果：苹果含有大量的糖类和钾盐，具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效，能够促进胃肠蠕动，调理肠胃，更重要的是能够保持血糖的稳定，具有良好的降低胆固醇、预防胆结石的作用。
4、梨：梨含有大量的糖分和维生素，具有润肺生津、止咳化痰、养血生肌、清肺去燥、滋养肠胃等功效，同时还具有降低血压、清热镇静、保肝以及助消化等功效。
5、柿子：柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸，具有养肺胃、清燥火，降压止血、预防心血管病，清热滑肠、润肺生津等功效。因此，孕妈咪可以适当地吃一些。
6、橙子：橙子含有大量的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等，具有生津止渴、行气化痰，健脾温胃，解油腻、消积食，清肠通便，醒酒等功效，适当地多吃能够预防胆囊疾病，增强毛细血管韧性，降低血中胆固醇，并且促进机体对药物的吸收能力。
