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油泡鱼青丸的做法

2012-12-08 责任编辑:未填 浏览数:32 得宝网

核心提示:家常菜 菜谱 煲汤食谱大全 减肥食谱 原料: 鱼青500克,大葱5克,生姜1.5克,胡椒粉0.5克,麻油5克,绍酒10克,芡汤20克,上汤15克,湿淀粉7.5克,大蒜卫克,猪油1000克(实耗油50克). 做法: 1,取大葱切成橄榄形,生姜切成姜花.

原料:

鱼青500克、大葱5克、生姜1.5克、胡椒粉0.5克、麻油5克、绍酒10克、芡汤20克、上汤15克、湿淀粉7.5克、大蒜卫克、猪油1000克(实耗油50克)。

做法:

1、取大葱切成橄榄形,生姜切成姜花。

2、大蒜剁茸。用大碟盛清水,将鱼青挤成榄核形(鸡腰形)小丸,每粒约重5克,随挤随放进碟中。

3、铁锅中加入沸水1000克置火上,将已挤好的鱼青丸放入水中,以慢火浸至熟(鱼青丸浮起,捏之有弹性便为熟)捞起,滤干水分,将芡汤、上汤、麻油浇在其上。

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