导读：宝宝趴着睡好还是仰着睡好？这是很多妈妈都想知道的一个问题，究竟宝宝趴着睡好还是仰着睡好？看看专家们是怎么说的吧。
宝宝还没到一岁，睡姿有讲究吗，趴着好还是仰着好?这是静静妈妈最近最关心的话题。你对这个也好奇吗?那就看看这篇文章吧。专家观点：各种不同的睡姿宝宝都可采用，只是注意不要固定某一种姿势，因为任何一种睡姿都有利有弊。
仰着睡
利：利于肌肉的放松，不会使内脏器官受压，同时也方便家长观察孩子的面色、表情、精神状态，方便彼此间的沟通。
弊：仰卧时可使放松的舌根后坠，有时会阻塞呼吸道;喝奶时宝宝常会吸入一部分空气，胃部空气要排出来，往往会溢奶，而仰卧的宝宝发生溢奶现象很危险，呕吐物很可能回呛阻塞呼吸道。
趴着睡
利：宝宝在妈妈肚子里就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。这其实是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴着睡时更有安全感。其次，这种睡姿还可增加宝宝头部、颈部和四肢的活动，利于其颈部发育，促进肌肉张力的发展。
弊：如果宝宝呕吐，呕吐物容易被吸入。同时，由于宝宝不会转动头部及翻身，被褥可能阻塞口鼻，有窒息的危险。因此，俯卧睡的床要平，不可过软，周围也不要放置毛巾或毛绒玩具。
侧着睡
利：侧睡时脊柱略微弯曲，肩膀前倾，两腿弯曲，双臂自由放置，全身肌肉处于松弛状态。同时它能更好地避免溢出的呕吐物进入呼吸道而引起窒息。左侧卧时心脏会受到一定程度的压迫，所以心脏不好的宝宝不要这样睡;右侧卧适合胃的水平位，并不会对心脏产生压迫感，这样宝宝即使发生溢奶，一般也不会引起窒息，所以如果宝宝发烧呕吐，可以采用这种姿势，这样有呕吐物的话一般它会自己流出来。
弊：宝宝在颅骨缝尚未关闭定型前，长时间将头偏向一边，容易发生脸部两侧不对称。
孩子睡得不安全 谁是黑手？
首先我们来说说婴儿突然死亡综合症，在医学上它的定义是一岁以内（0-12个月）的新生儿突然死亡，但即便经过尸检，现场检查或者病史回顾也找不到可供解释的原因的死亡，就归类于婴儿突然死亡综合症。高峰期出现在2-4个月。
90%的婴儿突然死亡综合症出现在头6个月以内，且绝大多数发生在睡眠时间。
我们目前所知道的是，婴儿突然死亡综合症不是因为窒息引起的，不是因为疫苗接种引起的，不传染，也不是因为父母忽视或者虐待引起的，不是因为呕吐窒息引起的。婴儿突然死亡综合症无法完全避免，但是有途径降低风险。
哪些是婴儿突然死亡综合症的危险因素？
在网上看到这样一则悲惨的消息：“一名7个半月大男婴被父母抱着跑进华东医院，大喊救命”救救我孩子啊！“声声凄厉。称男婴捂被子超过1小时窒息。半个多小时后入院即宣告死亡，父母悲痛欲绝。”
这个场景是每一对新生儿的父母做梦都不想见到的，也让所有新生儿父母听起来就心惊胆战。
如无意外，这个孩子就是不幸死于婴儿突然死亡综合症。
婴儿突然死亡综合症，医学正规名称是Sudden Infant Death Syndrome （SIDS）。孩子生下来到满一岁为止，是最为脆弱也是最为危险的12个月。每年光美国就有约4000个孩子突然意外死亡（Sudden Unexpected Infant Deaths （SUID）），最主要的三个原因是，婴儿突然死亡综合症，不明原因死亡，呼吸道被堵所致窒息死亡。而其中，婴儿突然死亡综合症占了新生儿死亡的一半以上。
什么是婴儿突然死亡综合症呢？
医学上的定义是一岁以内（0-12个月）的新生儿突然死亡，但即便经过尸检，现场检查或者病史回顾也找不到可供解释的原因的死亡，就归类于婴儿突然死亡综合症。高峰期出现在2-4个月。90%的婴儿突然死亡综合症出现在头6个月以内。婴儿突然死亡综合症有个别称叫做“crib death”（婴儿床死亡），因为绝大多数发生在睡眠时间。
2009年美国的统计数据是每1千个存活新生儿死于婴儿突然死亡综合症为52.5。2010年全美有超过两千个新生儿死于婴儿突然死亡综合症。而80年代，这个数字超过150/千人。很可惜我没有查到中国的相关数据。
是什么导致了婴儿突然死亡综合症呢？
很遗憾，目前为止，还不是很确切。尽管各国医学工作者们试图找出确切原因，但目前的结果只是提示这些孩子可能是有某些大脑的缺陷或者异常，心肺控制功能不完全。确切原因仍然是不知道的。
我们目前所知道的是，婴儿突然死亡综合症不是因为窒息引起的，不是因为疫苗接种引起的，不传染，也不是因为父母忽视或者虐待引起的，不是因为呕吐窒息引起的。婴儿突然死亡综合症无法完全避免，但是有途径降低风险。
