导读：婴儿抚触怎样进行？婴儿抚触不仅可以增近母子之间的感情，还可以刺激宝宝的神经系统发育，是婴儿体格发育和神经心理发育不可缺少的营养品。那么婴儿抚触怎样进行呢？
抚触可以促进母婴情感交流，促进宝宝神经系统的发育，加快免疫系统的完善，提高免疫力，加快宝宝对食物的吸收。
选择抚触的时间
给宝宝做抚触的最好时间：宝宝的情绪稳定，两次哺乳之间，没有身体不适或哭闹时。在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候切忌抚触，否则亲子之间的快乐，宝宝不但不能享受，反而对此很反感。每个抚摸动作不能重复太多，因为小宝宝不能长时间的集中注意力。所以应该先从5分钟开始，然后延长到15～20分钟。每日3次，刚开始做的时候，可以少一点儿时间、次数，以后逐步增加。
抚触的内容
宝宝抚触的内容要按照年龄需要而定。长牙的宝宝，可以让他仰面躺下多帮他按摩小脸；到了要爬的时候，再让他趴下帮他练习爬；学习走路的时候，除了给他做些腿上按摩外，小脚丫按摩也很重要。除了让宝宝心情上得到放松外，更重要的是让新生儿身体放松。对宝宝进行更温柔的抚触。
开始前的准备
每次抚触时，所有部位的全程时间总计控制在15～20分钟。可以从任何部位开始，也可以反复地抚触同一部位。基本是在宝宝身体裸露或穿着尿布的状态下抚触。
室温控制在25℃即可。抚触的过程中妈妈别忘了跟宝宝说笑。
抚触的具体步骤
头部
双手固定宝宝的头，两拇指腹由眉心部位向两侧推依次向上滑动，止于前额发际。两手拇指由下颏中央分别向外上方滑动，止于耳前。并用拇指在宝宝上唇画一个笑容。
臀部
新生儿臀部皮肤被尿、便污染后，容易出现臀部皮肤的感染，这会使小宝宝感到非常不适，因而，为宝宝做臀部抚触既是一种关爱，也是一种治疗，它将为宝宝带来欢乐和健康。
胸部
左手放在宝宝的胸廓右缘，左手示指、中指腹由右胸廓外下方经胸前向对侧锁骨中点滑动抚触。
足部
沿着宝宝的脚纹方向抚触宝宝的脚心，用拇指的指腹从脚跟交叉向脚趾方向推动。然后轻轻揉搓牵拉每个脚趾。
上肢
用右手握住宝宝右手，虎口向外，左手从近端向远端螺旋滑行达腕部。反方向动作，左手拉住宝宝左手，右手螺旋滑行到腕部。然后重复滑行，过程中阶段性用力，轻轻挤压肢体肌肉，然后从上到下滚搓。重复另一侧手臂。
腹部
食、中指依次从婴儿的右下腹至上腹向左下腹移动，呈顺时针方向画半圆，避开婴儿的脐部。
下肢
用右手拎住宝宝的右脚，左手从大腿根部向脚腕处螺旋滑行。用左手拎住宝宝的左脚，右手从大腿根部向脚腕处螺旋滑行。
背、臀部
以脊椎为中分线，双手分别放在脊椎两侧，从背部上端开始逐步向下渐至臀部。
婴儿呈俯卧位，两手掌分别于脊柱两侧由中央向两侧滑动。
以脊柱为中线，双手食指与中指并拢由上至下滑动四次。
抚触的注意事项
1、确保抚触时不受打扰，可伴放一些柔和的音乐帮助彼此放松。以每日3次，每次15分钟为宜。
2、选择适当的时间进行抚触，当婴儿觉得疲劳、饥饿或烦躁时都不适宜抚触。
3、抚触最好在婴儿沐浴后或给他穿衣服时进行，抚触时房间需保持温暖。
4、做抚触之前，要将双手指甲修平，并将首饰摘掉。
5、抚触前需温暖双手，将婴儿润肤液倒在掌心，先轻轻抚触，随后逐渐增加压力，以便婴儿适应。
按摩最好在两次喂奶中间开始，室温在22℃~26℃，室内最好阳光充足。按摩前，母亲应摘去身上的装饰，包括戒指和手表，指甲应剪短。然后用热水洗手，可用一点煮沸后冷却的植物油作为润滑剂。帮宝宝脱下衣服，让宝宝躺在床上，母亲可采取适合的姿势进行按摩，按摩的顺序是从头到脚，先从头部开始，接着是脸、脖颈、肩膀、手臂、胸部、腹部、背部、腿和脚，最后再从脖颈到脚左右对称地进行按摩。按摩时的动作要轻柔，刚开始是轻轻地抚摩，然后观察孩子的反应并可增加一点手力，轻柔地推动皮下肌肉的活动。
按摩时，如果孩子有愉快的表情，表明他需要这种按摩，每个身体部位一般可按摩2~3遍，孩子身体小的部位可用手指尖或手指按摩，大的身体部位可用掌心或整个手掌按摩，每次按摩数分钟，逐渐延长至20分钟。按摩时，可放一点柔和的音乐，让宝宝全身自由地放松。母亲也可边按摩边和宝宝说话，这时候是母子交流的最佳时机，可以让宝宝感受到你的按摩是一种愉快的享受。
