导读：过度喂养有什么危害？很多新手妈妈总是觉得宝宝一哭就觉得可能是饿了，二话不说就给宝宝喂起奶来，这样很容易造成喂养过度。那么，过度喂养有什么危害？
一、过度喂养的危害
1、过度喂养易导致化吸收不良
过度喂养会加重消化器官的工作负担，引起消化吸收不良。父母一定要有计划的供给食品，使宝宝能始终保持一个正常的食欲。
2、过度喂养易脑疲劳
为消化过多的食物，消化道必然扩张，有限的血液和氧气从头部转移到消化道，脑细胞会因而暂时缺血，所以吃得越多，胃肠需要血液越多，脑供血越少，对大脑危害越大。
3、过度喂养还会促进宝宝大脑早衰
研究发现，早衰物质会因饮食过饱于饭后增加数万倍，易致肥胖症，甚至影响大脑的发育，智力偏低。
4、过度喂养可致肥胖
婴儿期蛋白质摄入过多，会刺激类胰岛素生长因子的分泌，刺激蛋白合成和细胞增殖，使肌肉和脂肪细胞增多。有学者提出下丘脑和内分泌调节学说，即过度喂养使宝宝血清中瘦素浓度增高，导致下丘脑瘦素受体对瘦素的敏感性下降。当体内出现能量正平衡环境时，如青春期和孕期，就很容易发生肥胖。当然，这并不排除婴儿期后不良膳食和生活方式也是导致成年期肥胖的重要因素。
二、四招衡量宝宝吃得饱不饱
1、从乳房胀满的情况以及新生儿下咽的声音上判断宝宝平均每吸吮2-3次，可以听到咽下一大口的声音，如此连续约15分钟就可以说明宝宝吃饱了。如光吸不咽或咽得少，说明奶量不足。
2、孩子吃奶后有满足感
如喂饱后他对你笑，或者不哭了，或马上安静入眠，说明孩子吃饱了。如果吃奶后还哭，或者咬着奶头不放，或者睡不到两小时就醒，都说明奶量不足。
3、注意大小便次数
母乳每天尿8-9次，大便4-5次，呈金黄色稠便；喂牛奶的新生儿其大便是淡黄色稠便，大便3-4次，不带水分。这些都可以说明奶量够了。如果不够的时候，尿量不多，大便少，呈绿稀便。
4、看体重增减
体重增减是最能说明问题的指标。足月新生儿头1个月每天增长25克体重，头1个月增加720-750克，第2个月增加600克。如果是体重减轻了，要么有病，要么喂养不当。喂奶不足或奶水太稀导致营养不足是体重减轻的因素之一。
三、如何防止过度喂养
研究表明，过早添加断奶食品和高盐、高蛋白摄入是导致过度喂养的主要原因。因此，预防过度喂养的措施包括以下几个方面加强营养教育：
首先，研究发现，母乳喂养率提高，婴儿添加固体食物的时间有所推迟，儿童超重和肥胖发生率明显下降。
其次，加强对孕产妇的指导让所有孕产妇了解正确喂养的重要性，使她们学会正确调制配方奶和避免过早为婴儿添加固体食物。
最后，建立良好的饮食习惯和生活方式婴儿时期是饮食习惯形成的关键时期，应尽力免用奶瓶喂养时期过长和用食物安慰、鼓励婴儿等。
