当前位置:首页>健康大全 >母婴养生 > 育儿>正文

冬季育儿的误区有哪些

2017-06-19 责任编辑:未填 浏览数:2 得宝网

核心提示:导读:冬季育儿的误区有哪些呢?冬季天气寒冷,不少孩子容易“中招”生病。作为家长需要做好孩子保健。

导读:冬季育儿的误区有哪些呢?冬季天气寒冷,不少孩子容易“中招”生病。作为家长需要做好孩子保健。那么冬季育儿的误区有哪些呢?下面小编为您介绍。

冬季育儿的误区有哪些

一、冬季育儿的四大误区

冬天来了,骤然降低的温度也让父母更加小心谨慎,生怕小宝贝出现任何意外。然而,越是谨小慎微,越容易陷入育儿误区。下面,就来看看专家给新手父母列出的冬季育儿四大常见误区,也许对你会有所提醒。

1、出门就戴大口罩

冬季,外出时妈咪常给宝贝捂上厚厚的口罩,以为这样可以抗寒防感冒,但这样并不科学。

因为,当鼻子吸进冷空气,经过弯弯曲曲的管道进入肺部时,已经接近体温。宝贝的耐寒能力,也正是通过这种生理功能的锻炼来增强的。如果整天戴口罩,鼻腔以及整个呼吸道粘膜得不到锻炼,宝贝就会变得娇气,稍一受寒更容易感冒。

小提醒:如果风特别大,或带宝贝去空气不良的场所时,适宜给宝贝戴上口罩。

2、狂补维生素a

有的宝贝抵抗力很弱,一入冬就经常感冒发烧。经过医生的检查,确诊为体内缺乏维生素a,建议妈咪为宝贝补充一些。妈咪心想,既然维生素a这么重要,干脆多补充一些。

维生素a是人体必须营养素,但它是一种脂溶性维生素,如果过多服用,会在体内产生蓄积,引起中毒。因此,宝贝出现维生素a缺乏时,不可自行大量滥补,一定要在医生的指导下正确使用。

小提醒:补充维生素a最安全的方法,是在饮食中安排富含维生素a的食物。富含维生素a的食物有胡萝卜、蛋类、黄色水果、青椒、动物肝脏、牛奶及奶制品、鱼肝油等。

3、躲在屋里晒太阳

冬季,很多妈咪担心宝贝离开温暖的室内到寒冷的户外,容易感冒,所以就让宝贝在房间里隔着玻璃晒太阳,以为这样也能吸收阳光中的紫外线。而隔着玻璃晒太阳是不起作用的,因为紫外线很少能穿过玻璃,所以宝贝晒太阳最好在户外或宽敞的阳台上。

小提醒:呼吸新鲜空气对宝贝也是一种锻炼。所以,在无风较暖、阳光充足的天气里多带宝贝出去走走,让宝贝多做些室外活动。

4、冬季宝贝需要药补

很多妈咪认为,冬季天气冷,宝贝身体热量消耗大,应当给宝贝大补特补,所以准备了一些药膳,准备给宝贝好好补补身体。

然而,小儿是稚阴稚阳之体,随便进行药补,反而会带来不利作用。食补才是比较好的方法。饮食上注意调剂花样,清淡少油,细软易消化,多提供补脾胃、助消化的食物。多给宝贝吃富含胡萝卜素的食物,如胡萝卜、柑橘等,保护呼吸道和胃肠粘膜免受病毒或细菌侵袭,保护脾胃功能。

小提醒:多进食汤汁食物有利于宝贝身体补水,也可以增强抗病力。

二、冬季育儿的四大妙招

1、少带孩子去密集之地

冬天到了,少带孩子到人群密集、空气流通不好的地儿。譬如大型的购物广场和超市,空气流通不好是病菌最易产生的地儿。俺家妞小时候每去一趟超市,回来就回出现发烧症状。反反复复了几次,终于引起了我的注意,杜绝带她到超市里后,小妞儿很少出现感冒流涕的症状。

2、保护皮肤

保护皮肤:冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。

3、多晒晒太阳

多接触大自然有的家长怕年幼的幼儿感冒,一到冬天就喜欢带孩子在家里“宅”,这个习惯也是对孩子体质产生不良的一个原因,大家都知道,正常的阳光雨露下生长的幼苗,即使刚出土的芽儿,也经得住狂风暴雨的洗礼!而那些温室里的花朵,太阳下一晒都会蔫儿吧唧,甚至会凋零!养孩子其实跟育苗一样,事在人为,但也要看孩子身体本质的区别。精养细养的宝贝儿和粗养放养的孩子比起来,收获绝对不是一样的。尽管冬天天气寒冷,找个风和日丽太阳大的午后,带孩子到空旷的地方放放风晒晒太阳,对孩子的体质会有很大的帮助的。

4、孩子居室经常通风换气

有些家长认为冬天天冷,怕通风换气晾着孩子。有这个想法是错误的,冬天室温过高,空气不流通,特别有暖气和空调的居室,若是不及时通风换气,可能会致孩子呼吸道干痒,久之就会换上感冒和发烧的症状。有条件的家庭,最好在居室里备一台加湿器,以免屋内空气干燥出现上呼吸道感染。冬季通风最好选择在午后阳光充足的时间里,换气时间的长短可根据天气的状况来定,碰上阴冷的天气,15分钟就足够可以,太阳温暖的午后,一般通风一个小时,或许时间更长一点也没有关系。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: