不管婚姻的实质是什么样子的，多数人依然选择了同一个屋檐下的婚姻生活。为什么婚姻“亚健康”了，却不去积极“医治”?“离也不是，不离也不是”的背后是想说而说不出的疼痛。
婚姻学专家王爱丽针对婚姻中出现的“无话可说”现象指出，任何婚姻都有它自身的低谷期和倦怠期，这对于婚姻来说是正常现象。但要是低谷期、倦怠期时间过长，夫妻二人便容易产生隔阂、感情淡漠。夫妻是一个整体，婚姻对于两个人来说，是角色转换的转折点。任何家庭的幸福，都是要通过夫妻二人的共同创造来实现。习以为常的婚姻生活需要赋予新的生命力。心理专家指出，亚婚姻现象的出现，是当下婚姻关系亮出的黄灯，这是一个需要引起注意和警惕的信号。如果不能及时调整，不仅会使婚姻的质量下降，有可能使婚姻成为一个空壳，最终会因为别无选择而解体。亚婚姻的现象让围城中的人们处在了一个十字路口，虽然是艰难的选择，但多数人还会一起走下去。既然如此，婚姻的双方就需要为未来去共同努力，因为不管怎样，他们都至少有很多值得追忆的过去。
社会学专家董鸿扬说，亚婚姻状态有两个发展方向：一是经过一段时间的磨合，双方的感情复合;一是婚姻走向破裂。两个性格、文化、生活环境不同的人结合、生活在一起，必然会产生矛盾，关键是怎样对待矛盾。首先，加强沟通，缺乏沟通的婚姻必然缺少共同语言，应该尽量找寻两个人的共同点、共同的兴趣。第二，心理调适，注重自省。结婚不是人生的终点，更不是感情的终点，应该在婚姻中不断更新自己、丰富自己、提高自己、反省自己，增加自己对对方的吸引力，调整好自己的心态。第三，提高警惕，如果发现婚姻出现了问题，要及时沟通，及时解决。也就是说，无论是身体还是婚姻，出了问题还是要“治”好为妙。
