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冬季要预防的心理疾病:心理流感

2012-11-27 责任编辑:未填 浏览数:104 得宝网

核心提示:天气逐渐寒冷,白领唐小姐发现自己的情绪“感冒”了——整天干什么事都打不起精神,还经常烦躁,周围的人动不动就“惹怒”自己,最后弄得自己都开始烦自己,觉得生活一团糟,去医院检查却又没病.心理专家指出,这些人其实是“冬季心理流感”

冬季要预防的心理疾病:心理流感

  渐变的天,渐变的心

  天气一天一天的冷下去了,正如小忧那颗逐渐冷却的心。

  又是星期一的早上,在被窝里,小忧懒得理寝室同学的一再督促,转了个身,继续做她没有做完的梦。睡足了,她慵懒的起床,根本没有心思去上课。

  天上还是飘着那好像永远不会停的小雨,小忧也试图去接受,去享受在雨中漫步的浪漫,可是她还是放弃了,她根本无法忍受。她想逃,突然间。可是,去哪里呢?她瞬时间好乱,好乱。这段时间,她的体重逐步下降,本来就身轻如燕的她更显得柔弱。整夜整夜的失眠,平时最好的朋友,也变得不太熟悉。于是,她决定封闭自己,不去理睬任何人,仿佛这个世界已经与她无关了,已经没有什么值得她去珍惜,去怜爱。她这是怎么了?她该怎么办?

  我 好 烦

  “你怎么搞的,这么简单的东西都不会,还来问我,你傻啊?”

  “我,我,我不就是文档里写错一个字吗,你至于吗?”面对领导的责骂,赵楠小心翼翼地说。

  “就这样了,你看怎么着吧?”

   唉!

  张承又在发脾气了。张承是一个脾气随和的领导,可最近不知道怎么的老是责骂下属。他总是抱怨说下属的工作经常做不好,自己的工作也忙得他毫无头绪。他烦躁,注意力不集中。但他不得不强迫自己去做那些该做的事情。效率的低下,结果的难以接受让他更加的苦恼。烦躁焦虑就像一条长蛇将他紧紧缠绕,找不到生活的方向。他无法用言语来表达自己的压力和失落。迷雾般的感觉让他无法解脱,他不知道为什么总控制不了自己的情绪,莫名其妙就想发火,就像一颗随时会爆破的炸弹。为此他非常的不解和苦恼。他该怎么办呢?

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