呆板沉闷如牢笼
压力表现：没法在沉闷的环境中快乐起来。
“五年前工作时，觉得格子间很温馨，四周围起来特别有安全感，但现在的感觉是小、挤、窄，坐在里面就像被牢笼关起来一样。”在陈家坪一家广告公 司做财务工作的小杨说道。小杨的一位男同事也表示，不仅是格子间，办公室里的柜子、沙发等，许多陈设都呆板又单调，家里的家具看几年也会腻，何况是办公设 备呢，工作越久，就对工作环境越厌烦。在解放碑世界贸易中心工作的网友“叶子”认为，沉闷的办公环境会让人视觉疲劳，“其实，我宁可工资稍微少些，也希望 工作环境常有改变”。
点评：四川美术学院视 觉传达设计系主任向海涛表示，办公环境一般是根据行业性质等进行布局，而长期处于固定的环境中，易造成视觉疲劳，从而给白领带来压力，但经常变换整个办公 布局又不太现实，“所以建议调整办公室局部，或者变换办公室的色调，如窗帘颜色、植物盆栽等。细微的改变也会给白领带来新的体验，从而减小压力”。
支招
怎样克服工作疲态
中国社会科学院社会学所研究员樊平表示，办公室是工作场合，不可能满足每个人的个性化需求。当人们进入岗位后应对自己重新定位，个性需求应适度 服从职场需求，白领自身应积极调整心态，通过参加一些社交活动、旅行等自我调节，或者为自己的职业装添新色、为办公桌换新装等都是不错的办法。“同时，压 力也源于公司制度、环境等。”樊平表示，公司领导也应关注员工们的身心状态，要有针对性地对办公室的情况进行说明，消除员工们的烦躁与不满。此外，做一些 力所能及的改变能更好地帮助员工们排解压力，如偶尔换下装扮、举办Party或者将办公室交换用等，让办公室在员工们心中保持新鲜感，不至于厌烦。
