一、失眠有哪些的主要表现？
失眠是一种最常见的睡眠障碍现象。失眠的主要表现是入睡困难、睡眠中间易醒、早醒、睡眠质量低下及睡眠时间明显减少。
失眠的表现为：1.入睡困难，入睡时间比以往推后1―3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。
2.有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。
3.睡眠感觉障碍，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
4.睡眠浅容易做梦，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。
5.睡眠质量差，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。
但是要注意的是，“失眠”不同于“失眠症”。“失眠”只是一种现象，那些失眠的表现只是偶然发生的、暂时的;而“失眠症”则是长期存在睡不好的现象，是一种病症，需要就医治疗。
二、气候过敏性失眠症有何表现？
风湿病人最怕气候突变，因为气候的变化会导致风湿发作，令他们痛苦。当然，气候变化不只对患有躯体疾病的人产生不利影响，同样也可能给一些平时很健康的人带来某些不适，例如皮肤过敏、失眠等。临床上有一种被称作“气候过敏性失眠症”的疾病，其诱因就是气候变化。
气候变化之所以会造成失眠主要取决于两方面原因：①气候变化时气压出现波动，进而影响大气中的重力波。在重力波的作用下人们的神经系统功能出现紊乱，引发气候过敏性失眠症;②天气变化时会造成气团之间的摩擦，进而出现大量正离子，正离子也会导致失眠等不适症状的出现。
患上气候过敏性失眠症的病人除了有一般的入睡困难、易醒等失眠症状外，还会伴有心情郁闷、身体乏力、头晕脑胀、容易激动和焦虑等症状。这些全部都是气候导致神经系统功能失调引起的。
现代医疗气象学把由气候变化而引起的一系列的人体不适统称为“气候变化过敏”，实际上这种现象并不少见。国外有研究发现，约有1/3的人对天气变化敏感，其中女性比男性表现得更为明显，而且这种敏感性是随着年龄的增长而增加的。因此，精神健康网专家提醒，气候变化时出现失眠如果查不出其他原因可能就是气候过敏性失眠症，此时，患者不妨从气候和自己的体质方面考虑调理的办法。
