失眠症的临床表现：
1、入睡困难;
2、不能熟睡;
3、早醒醒后无法再入睡;
4、频频从恶梦中惊醒自感整夜都在做恶梦;
5、睡过之后精力没有恢复;
6、发病时间可长可短短者数天可好转长者持续数日难以恢复;
7、容易被惊醒有的对声音敏感有的对灯光敏感;
8、容易胡思乱想;
失眠症的分型(按失眠时间长短分型)：
1、短暂性失眠(小于一周)
大部分的人在经验到压力刺激兴奋焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善但是短暂性失眠如处理不当部分人会导致慢性失眠。
短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低剂量镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和好的睡眠卫生习惯。
2、短期性失眠(一周至一个月)
严重或持续性压力如重大身体疾病或开刀亲朋好友的过世严重的家庭工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠这种失眠与压力有明显的相关性。
治疗原则为短期使用低量之镇静安眠药或其它可助眠之药物。如抗忧郁剂和行为治疗(如肌肉放松法等)短期性失眠如果处理不适当也会导致慢性失眠。
3、慢性失眠(大于一个月)
慢性失眠的原因是很复杂的且较难去发现许多的慢性失眠是多种原因合在一起所造成的。
