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从小我就失眠 谁能帮我出出主意?

2012-11-06 责任编辑:未填 浏览数:34 得宝网

核心提示:从小就有失眠的毛病,可能是自己心理素质太差,也可能失眠遗传,因为奶奶,爸爸睡眠都不太好.小时候特别乖,所以特别怕事,也就特别胆小,现在看来小孩子太乖也不是什么好事.?

抑郁症

  从小学到初三,每逢大考,我一般都睡不踏实,可并没有影响第二天的考试,那时成绩还一直名列前茅...

  真正体会失眠的滋味还是到初三进入重点班,那时年纪小就要住校,加上学习压力又大,开始失眠啦。还清楚记得住校第一天的晚上,语文老师说今天晚上肯定有人睡不着,没关系,第二天站着听课就好。第二天,第一个站起来的就是我,接下来的日子里,失眠陪伴着我,吃安定,喝安神口服液,每天晚上都很晚才能入睡,还好那时还有一对难兄难弟陪着我。他们每天晚上都聊到两点...而我也在学业上遭受一次严重打击....

  渐渐地,习惯了,睡眠正常了。高中时也会失眠,但不再是那么频繁,而高考所经历的那三天,终生难忘!第一次住楼房,第一次睡觉面对吵闹的大马路,加上自己紧张,每天只有两个小时的睡眠,凌晨两点到四点,因为那时候实在困的不行啦,但也奇怪,考试并没有受到什么大的影响,只是考化学时感到了困,考完后,刚下完雨,我跑的时候重重摔了一跤,至今腿上和手上的伤疤还清晰可见。还好,高考成绩还算正常,我进入了大学。

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