经常嗜睡
嗜睡是中老年人睡眠障碍的另一常见现象，其原因有脑部疾病(脑萎缩、脑动脉硬化、脑血管病、脑肿瘤等)、全身病变(肺部感染、心衰、甲状腺功能低下等)、药物因素(安眠药)及环境因素等。由于中老年人对身体病变的反应迟钝或症状不明显，有时仅表现为嗜睡，因此，了解中老年人嗜睡的目的就在于明确嗜睡的原因，以便改善睡眠。
急性失眠
对于平时生活规律的老年人，如果突然出现整晚不能入睡，一定要警惕脑供血障碍。因为从临床观察来看，有一部分后循环供血障碍表现为急性睡眠障碍，嗜睡或不睡，主要是脑干上行网状系统功能受影响，是中风的危险信号，要及时就诊。急性失眠对中老年人的危害最大。
睡眠呼吸障碍
多见于50岁以上人群，睡眠后可能发生呼吸障碍，如睡眠呼吸暂停、睡眠加重呼吸疾病、夜间吸入或夜间阵发性呼吸困难。睡眠呼吸暂停综合征是中老年人最常见的睡眠呼吸障碍，占睡眠疾患的70%，且随增龄而发病率增加。
慢性失眠
中老年人睡眠问题多数是慢性失眠，常表现为入睡困难和不能维持睡眠。长期失眠导致精神萎靡、情绪不稳、生活和工作质量下降等。而慢性失眠对中老年人的危害不止从生活中体现，更能从心理上体现，所以慢性失眠对中老年人的危害最大。
健康网小编提醒：当代社会，有不少人无奈地感叹“夜夜无法入睡”!睡眠障碍已成为困扰人们健康的重要问题之一。当我们了解到了睡眠障碍的时候，了解了，解决了才能更好的让自己拥有一个良好的睡眠。获得正常开心的每一天。
