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七天瘦身食谱喝汤就能减肥

2012-10-11 责任编辑:未填 浏览数:84 得宝网

核心提示:下面为“七日瘦身汤”,的确管用,不信你试,七天瘦五斤左右不成问题.切记:水果,青菜,肉的位置不可倒,即不能瞎吃.完全照做即可达到效果,汤,做到饿了就喝,想喝就喝,想起来就喝,效果更佳.

  下面为“七日瘦身汤”,的确管用,不信你试,七天瘦五斤左右不成问题。切记:水果,青菜,肉的位置不可倒,即不能瞎吃。完全照做即可达到效果,汤,做到饿了就喝,想喝就喝,想起来就喝,效果更佳。

  汤料:洋葱,番茄,菜花,黄瓜,芹菜,青椒

  做法:全放锅里,熬成菜汤即可

  吃法:

  第一天:只吃青菜,喝汤

  第二天:只吃水果,喝汤

  第三天:吃水果青菜,喝汤

  第四天:吃少许的肉,青菜,水果,喝汤

  第五天:吃水果青菜,喝汤

  第六天:只吃水果,喝汤

  第七日:只吃青菜,喝汤

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