冬季美白养颜食谱大全

　　清热控油

　　菜单一：杏仁燕窝

　　特点：早就听说杏仁燕窝是非常有名的昂贵甜品，一直垂涎欲滴来着。它除了美容养颜和提高免疫力等功效外，更因为加了杏仁露而增添了特有的营养，在干燥气候时尤其值得一试。京伦饭店的杏仁燕窝，选用上等的南北杏、燕窝，将糖水、椰汁加入杏汁中制做而成。

　　点评：哪个女人不知道燕窝有滋阴润燥、润肺养颜、清热健脾的功效？和老公或男友一起去品尝杏仁燕窝，保准还没入口心中就掠过一丝甜意。

　　菜单二：浓汁鱼翅

　　特点：浓汁鱼翅，此菜采用谭家菜的传统制作方法制成浓汤，烹制的鱼翅，味道咸鲜浓香，色泽黄亮鱼翅软香。喜欢清淡口味又想品尝官府菜的浓汁鱼翅，可以加一点色红却不太酸的红醋，爽口而解腻。

　　点评：具有补五脏、长腰力、益气清痰开胃等功效。

　　补血养颜

　　菜单一：人参红枣炖鸡

　　特点：吃鸡美容，这是许多女性爱吃鸡肉的原因之一，如意舫的这道气血双补的人参红枣炖鸡加入了人参、红枣等中药材，配合鸡肉性温的特点，可以达到调理身体的功效。人参红枣炖鸡制作时首先将药材用一碗的温水浸泡片刻以后，加入酒备用，再加进药材、鸡一起入锅里蒸二十分钟，取出来稍微晾凉了以后，切成大块，然后再将蒸鸡肉的药汁一起倒进来调匀以后，淋在鸡肉上面就可以啦。

　　点评：这不仅可以气血双补让你的肌肤美丽动人，还可以使你的秀发更黑更亮丽。