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柠檬片泡水加上蜂蜜美白效果更好

2012-10-07 责任编辑:未填 浏览数:210 得宝网

核心提示:夏天再怎么防晒,还是很容易晒黑.那怎么白回来呢?不要忘了一件美白法宝哦——那就是柠檬.很多人嫌柠檬酸,其实有个小秘密:柠檬片泡水的功效就是美白,加上蜂蜜效果更好.?

  夏天再怎么防晒,还是很容易晒黑。那怎么白回来呢?很多人把美白面膜、爽肤水、乳液统统都用上。恩!这样还不够!其实不要忘了一件美白法宝哦——那就是柠檬。很多人嫌柠檬酸,其实有个小秘密:柠檬片泡水的功效就是美白,加上蜂蜜效果更好。

柠檬片泡水加上蜂蜜美白效果更好

柠檬片泡水加上蜂蜜美白效果更好 

  蜂蜜柠檬水美白效果好

  原料:柠檬2个、蜂蜜适量

  做法:

  1、取一个可以密封的玻璃罐子,下面倒上一层蜂蜜覆盖住罐子的底部。
  2、柠檬切片后平铺在蜂蜜上面,尽量让柠檬都沾上蜂蜜。
  3、就这样一层蜂蜜一层柠檬的放。
  4、最后在最上面的柠檬上也浇上一层蜂蜜。

  柠檬是最有药用价值的水果之一

  由于它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素,对人体十分有益。

  柠檬口味宜人,直接食用可以补充人体水分和维生素C。因为它的热量低,而且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是减肥良药。

  干柠檬片泡水喝的注意事项

  干柠檬片泡水喝,只需2-3片,干的柠檬片和新鲜的主要区别就是所汗微量元素的多少的问题。

  泡柠檬最好用温水 因为维生素C在高温下容易坏死 而且不能用保温杯来泡 持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的 。柠檬中含有大量维生素C,而维生素C极易被氧化,干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些,不过区别不是很大。泡水的话,功效区别不大。

  用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉,而留下来的还是大多数,要不然的话还用干柠檬片泡水干吗??不过,干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点,而且,吸收不如新鲜的好。

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