蔬菜汤的苗条喝法：
* 不添加任何的油脂或人工调味料，但排骨或鸡骨则可不在此限。
* 高丽菜、瓜类或番茄等蔬果的量一定要多，且汤可以不喝，但蔬菜一定要吃。若真的食量很大，可加点面条。
* 胡椒、辣椒、姜、八角或九层塔等可增加蔬菜汤的风味，亦能促进新陈代谢，可多利用。
美味纤体的蔬菜汤推荐
2012-09-13 责任编辑：未填 浏览数：79 得宝网
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秋冬进补的养生方式已不适合现在
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年轻长寿之道推荐十种超级食品
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