3、酸奶：每天一杯。补充流失钙质延缓衰老。
4、鸡蛋：鸡蛋里富含硒元素，这个东西可以在你的宝贝脸蛋上构造一层自然的防晒保护层，组织紫外线破坏细胞结构，延缓肌肤衰老速度，可以跟酸奶一起做早餐，也可以剥开用蛋清敷脸，至于蛋清的妙用本站已有介绍。
美容护肤每天做好7件小事
2012-09-01 责任编辑：未填 浏览数：229 得宝网
阅读上文:
脸上有红血丝，去红血丝的办法
阅读下文:
茶的好处，茶叶能抗衰老吗？
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