夏季是很多MM最急于减肥的季节了，那么，什么减肥食谱才能达到瘦身的目的呢？
一起来看看小编推荐的3日减肥食谱，教你合理搭配食物巧瘦身。
第一天
早餐：花生酱多士一片＋西柚半个
午餐：罐装盐水浸吞拿鱼四盎司＋多士一片
晚餐：瘦肉400克（鸡、猪、牛肉均可）＋肉豆一杯＋苹果半个＋雪糕半杯
第二天
早餐：鸡蛋一只＋多士一片＋香蕉半只
午餐：芝士四盎司＋克力架饼干五块
晚餐：鸡肉肠两条＋西兰花四盎司＋甘笋两盎司＋香蕉半只＋雪糕半杯
什么减肥食谱才能达到瘦身的目的呢？
2012-08-03 责任编辑：未填 浏览数：95 得宝网
核心提示：夏季是很多MM最急于减肥的季节了，那么，什么减肥食谱才能达到瘦身的目的呢？
阅读上文:
苦瓜+西红柿减肥餐 清肠毒排宿便
阅读下文:
空心粉如何变身瘦身食物？
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