每个人的肤色、气色，先天遗传的确占据重要的因素，但是后天的调理一样不容忽视，只要积极坚持以美容食疗，由内而外的白里透红、粉润照人会永远伴随你！
健康的饮食、合理的作息、滋润的补品、愉悦的心情、加上适合自己的护肤品，这才是最好的保养之道，也是我一直信奉的秘诀。别看我也研究了不少护肤品心得，其实从前两年开始关注护肤以来，我对这些养颜美容的汤汤水水的兴趣、热爱和精力要远远多于护肤品。
在我看来，如果你每天五分钟敷面膜，倒不如动手蒸一碗简单温润的牛奶蛋白羹、护肤事半功倍汤；如果你常忙里偷闲去美容院、美发店寻求帮助，倒不如花心思为自己多褒些木瓜鲜鱼汤、核桃龙眼护发汤这样的滋补靓汤；如果你漫无目的买一大堆瓶瓶罐罐摆满梳妆台，倒不如持之以恒享用千年不变的养颜珍品-清炖冰糖燕窝……因为，由内而外，总是可以美得更自然、更安全、更根本、更持久，更令人自豪。当然，两者兼顾，一点都不难；两者兼顾，想不美都难。
