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降血压降血脂可多吃黄瓜

2012-07-24 责任编辑：未填 浏览数：151 得宝网

核心提示：吃黄瓜可以利尿，有助于清除血液中像尿酸那样的潜在的有害物质.黄瓜味甘性凉，具有清热利水，解毒的功效.对胸热，利尿等有独特的功效，对除湿，滑肠，镇痛也有明显效果.此外，黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用.

现代药理学研究认为，鲜黄瓜内还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜中还含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。黄瓜的热量很低，对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病，是一种理想的食疗良蔬。

吃黄瓜可以利尿，有助于清除血液中像尿酸那样的潜在的有害物质。黄瓜味甘性凉，具有清热利水、解毒的功效。对胸热、利尿等有独特的功效，对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。此外，黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用。

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