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甩掉婴儿肥,林依晨瘦身方法

2012-07-06 责任编辑:未填 浏览数:71 得宝网

  3、只吃水煮

  为显瘦一度断食女主角林依晨,长了一张苹果脸,胖嘟嘟很可爱。没想到这却为她演黄蓉,带来很大麻烦。

  为此她重新回组后一直在积极瘦身,一直只吃水煮的菜,有时甚至断食,配合吃酵素。成效也十分明显,现在于《射雕》里出现的林依晨,真是她出生以来最瘦的时候。

  林依晨为黄蓉忙瘦身为了更接近人们心目中黄蓉的形象,本身并不胖,但是有点婴儿肥的林依晨,为此努力瘦身,一个月以来都只吃“水煮食品”。

  这样的努力也换来了可喜的成果,现在依晨已经瘦了十几斤了,看上去娇俏了不少,她笑称这些肉都贴到了正在为郭靖长胖的胡歌身上。

  导演说“才女不能胖”。于是林依晨开始努力瘦身,剧组给她特别安排水煮饮食,她几乎每天都使劲健身。目前已经瘦了10斤。林依晨的敬业累坏了自己

  原本就有些婴儿肥的脸蛋,因为熬夜导致身体失调,脸和眼睛都变得肿肿的,上镜后,整个人看起来胖了一圈。导演急得要她瘦身,林依晨委屈地说:“我连泡面这种高热量食物都不敢吃,只吃无油无盐的食物,零食也只敢吃苏打饼干和水果,根本没有变胖。”

  还好,戏拍了一段时间之后,林依晨便自动消肿。可能是一开始身体受不了这样的过度操劳,出现内分泌失调的浮肿症状,等身体适应后便慢慢改善。

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