导读：梦可以预测脏腑虚实，是不是觉得很神奇？“夫虚劳之人，血气衰损，脏腑虚弱，易于伤邪……使人卧不安，喜梦”，这是说气血亏损、脏气衰弱的人睡眠中易被邪气侵扰而多梦，所以才有人说梦可以预测脏腑虚实！
《黄帝内经》强调，梦可以预测脏腑气血的盛衰虚实，提出“阴气盛则梦涉大水而恐惧，阳气盛则梦大火而燔灼”。还有一些则是由于身体缺乏，在梦境中就发出需求的信号：如“肾气虚则使人梦见舟船溺人”，因为肾属水，肾水不足，则在梦境中出现大水；心五行属火，心火不足时，就有“心气虚则梦救火阳物”；同理，肝木不足，就有“肝气虚则梦见菌香草生”。根据七情和五脏的关系，梦怒可能是肝气虚，梦恐惧则可能提示肾气虚，梦到哭可能是肺气虚，梦到大笑、放声高歌则分别可能为心气虚和脾气虚。
一些梦境有可能暗示人体某个部位出了问题，一般来说，梦境中出现惊恐的场面，像跌落悬崖或者其他比较危险的情况，可能是冠心病等心脏病的前兆；还有消化系统出问题，像脾胃不调这类疾病，就会梦到吃东西的场面或大水的场景。
对于梦境，也不用过分紧张，其中的信号也并不完全规律，并且有些梦本身也是平衡阴阳。但如果年纪较大、平时身体不好，噩梦或惊险性的梦却突然频繁发作，就要予以重视。
梦境与身体健康的关系
1、常梦见生活琐事——该健脾护胃了
中医认为，如果总梦见白天发生的事，故事情节也没什么离奇，很正常，就是那些琐事，说明这些人没有处于深度睡眠，意识层面还在活动。
中医讲“脾主意”，做这种梦的人，一是消化功能不好，另外就是脾的吸收功能不好；针对这种消化不良导致的多梦，应该提高自己的消化和吸收功能。
2、经常做噩梦——该调理肾脏了
梦见自己从高楼上摔下来，或者被人追杀，或者梦到一些血腥的场面，或者是被狗咬、被蛇咬，还有老梦见一些死去的人，或者梦到自己掉到一个肮脏的地方。
这种情况中医认为是肾的问题，肾是人体主惊恐的，如果人的肾气或是肾精受到伤害的话，往往会做一些比较惊恐的梦。
3、总有离奇的梦——该滋补肝脏了
这种梦跟自己的生活没有关系，梦到的事情连自己都觉得莫名其妙，中医认为这跟肝脏功能有关系。
人睡着了应该是“肝藏血，血摄魂”，魂在里面好好休息。这些人则是收不住血，而出现一些奇怪的梦；这种情况一般用一些滋补肝血的方法。
4、经常梦见跑不动——该调理心脏了
梦中被追逐，心中恐惧，叫不出，跑不动，惊醒后心有余悸、出汗、心跳加快，这可能是心脏冠状动脉供血不足，需避免过于剧烈的活动，活动量应逐步增加，以不引起症状为原则。
规律生活养成健康的生活习惯。生活有规律，心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。
