导读：怎样预防酒精中毒？当今社会，各种社交聚会，经常喝酒是不可避免的，如果喝酒过量，很容易造成酒精中毒，极大的伤害到我们的肝脏。怎样预防酒精中毒呢？
喝酒是古时候就有的习俗了，流传到今天，喝酒更是习以为常的事，生日聚会，结婚生子，乔迁高升，都成为现代人喝酒的噱头，当然也是由 于当今时代的缘故，喝酒也成为一种交际的手段。人们喝酒频次的增加，伴随着的也就是酒精中毒事件的频发。而对于酒精中毒你知道多少呢 ，就让我来介绍给大家吧！
饮用过量是造成酒精中毒的罪魁祸首，大量摄入白酒中的酒精会引起人们大脑神经的变化，从而导致中毒。
酒精中毒分为急性和慢性酒精中毒。血液中的大量酒精能够损害脑功能，严重者导致意识丧失，极度过量则可使人死亡。许多法律执行机构把 血液中的酒精浓度超过0.08%时看作是中毒的证据。
导致酒精中毒的病因
酒精为亲神经物质，对中枢神经有抑制作用。饮酒后有松弛、温暖感觉，消除紧张，解乏和减轻不适感或疼痛。一次大量饮酒可产生醉酒 状态，是常见的急性酒精中毒。
大量长期的饮酒会使大脑皮层，小脑，桥脑与胼胝体变性，也会使我们的肝脏，心脏与内分泌发生损坏，当然长期饮酒也会导致饮养不良 ，霉与维生素等的缺乏！
各种酒类均可致依赖，但含酒精浓度高的烈酒，较易成瘾。对酒类产生依赖的速度较慢，一般慢性酒精中毒的形成，常有10年以上的长期 饮酒史。酒类与镇静催眠药可有交叉耐受性，有些酒精依赖者可伴有催眠镇静药依赖。
酒精中毒的临床症状
酒精中毒在临床表现方面，最常见的早期症状为四肢与躯干的急性震颤，患者不能静坐或稳定地握杯，易激动和惊跳，害怕面向他人，常 见恶心，呕吐和出汗，若给饮酒，上述症状迅速消逝，否则会持续数天之久，进一步发展，可有短暂错觉幻觉，视物变形，发音不清或狂叫， 随后可出现癫痫发作，48小时后可产生震颤谵妄。
慢性酒精中毒者常呈人格改变，变得自私，乖戾，对工作和家庭不负责任，终日嗜酒如命，常有说谎，偷窃等违纪行为，患者常伴有躯体 疾患，包括慢性胃炎，肝硬化，吸收不良综合征，周围神经炎及心肌损害等。
预防酒精中毒的措施
1、开展反对酗酒的宣传教育，创造替代条件，加强文娱体育活动。
2、饮酒时做到“饮酒而不醉”的良好习惯，切勿以酒当药，以解烦愁，寂寞，沮丧和工作压力等。
3、饮酒时不应打乱饮食规律，切不可“以酒当饭”，以免造成营养不良。
4、一旦成瘾，应迅速戒酒，对戒断综合征应细心照料，酒精中毒重者必须入院治疗，可应用抗饮酒药物，如戒酒硫和痢特灵以中止饮酒， 对酒产生厌恶感，也可在饮酒时应用阿扑吗啡皮下注射，造成厌恶性条件反射而戒酒。
5、在酒精中毒性精神病患者戒酒及症状明显好转之后，应帮助他们解决人际关系问题，并使他们取得社会性康复。
酒精中毒患者的饮食方法
1、酒精中毒的患者可多喝水（温开水、淡盐水、糖水或蜂蜜水、绿豆汤等），降低血中酒精浓度，并加快排尿，使酒精迅速随尿排除。
2、还可多吃水果，如梨、橘子、苹果、西瓜、番茄等，用果糖把乙醇烧掉。
3、可服用维生素B1和维生素E，促进乙醇的分解。
4、醉意较浓的，可取白糖5克加食醋30毫升，待白糖溶解后，一次饮服。
5、补充营养成分，特别是硫胺（维生素B1）有助于戒酒和康复治疗。稳定血糖在一定的水平有助于治疗取得成功。减少单糖含量高的饮食， 如白面粉和调制好的马铃薯，增加植物蛋白和多糖的食用，这些物质在谷类、豆类和蔬菜中含量较高。
“很多人都有一个不好的习惯，在应酬时喜欢喝上一轮酒然后再上菜，空腹喝酒对人体伤害比较大，空腹喝酒比饱腹时的吸收率高很多，在空 腹的情况下，5分钟内酒精就可以出现在血液中，30到60分钟内，血液中的酒精浓度就达到最高点。”符小聪支招说，喝酒前半个小时内服用维 生素C、维生素B或吃上几个橘子，可预防酒精中毒；在喝酒前先喝些牛奶，吃些主食，以便能在胃壁上形成保护膜，减慢酒精的吸收；在餐中 ，多喝水或者多喝汤，稀释酒精之余，还可以起一定的解酒作用。如果是患有胃病的，在喝酒前适当使用胃药，尽量减少酒精对胃粘膜的损伤 作用。
“不少市民喜欢醉酒后用抠喉咙、喝浓茶或醋等来解决，从医学上两种方法都不科学，虽然催吐能有醒酒作用，但醉酒比较严重的人往往意识 不清，很容易吸入呕吐物而引起窒息。而浓茶或醋对胃粘膜均具有刺激性，再加上酒精对胃黏膜的刺激，会诱发胃酸分泌，因此，喝浓茶、醋 对酒精损伤胃粘膜起着‘推波助澜’的作用。”符小聪告诉记者，醉酒后，可适当服用蜂蜜水、葡萄糖水，或西红柿汁、葡萄汁、西瓜汁、橙 子、橘子等富含维生素的食物，以加速乙醇在体内的氧化代谢。
酒精中毒的日常护理
1、酒精中毒的患者切记不要喝醉，自己要注意控制好酒量。
2、内服药酒（如中药浸的酒，毒蛇泡的酒）必须严格掌握剂量，不可滥用。
3、酒精不可与苯巴比妥类药物或吗啡类药物同用。
4、有心脏病、肺病、肝炎、肾病、胃溃疡及胃酸过多和消化不良的人，禁止饮酒和酒精饮料。
5、切勿一大口一大口喝酒，宜慢慢啜饮。
