导读：刮腋毛对身体好不好？夏天即将来到我们身边，让美女们烦恼的是腋窝里的小森林又到了需要经常打理的季节。刮腋毛是很多女性去除腋毛的方法，那么刮腋毛对身体好不好呢？
流言：刮腋毛易导致乳腺癌，因为腋毛帮助汗液排出，没有腋毛会使得毒素的排出受阻，使毒素储存于淋巴结，从而提高罹患乳腺癌的几率。乳腺癌在腋窝区域发病最多也是由此造成。
真相：目前并无临床证据支持刮腋毛会致乳腺癌，也无研究表明乳腺癌发病位置同刮腋毛有关。刮腋毛在审美上是好是坏因人而异，但依据目前的医学认识，选择刮腋毛的人不必担心会对乳腺健康带来负面影响。
排毒和排汗无关
不少流言的惯用伎俩都是首先提出一个虚假的前提，然后用看似正确的逻辑推理得出一个错误的结论，例如这则流言就首先认定“排汗受阻会导致排毒受阻，最终导致癌症发生”。
在现代医学里很难为“排毒”找到合适的定义。如果将致癌物质认为是“毒”，那么我们身体内大多数毒素都是由血液运输到肝脏或肾脏代谢清除的。这些“毒素”或经由胆汁随粪便排出，或通过尿液排到体外。流言中提到的“膝盖后方关节、耳后、腋窝等主要排毒区域”实在是无从谈起。
除了肝肾之外，淋巴结负责消灭体内细菌或其他病原体，同时也能清除部分对身体健康有危害的物质。但淋巴结清除“毒素”不是靠出汗达成的，代谢产物通过淋巴管回流最终也是进入血液系统的。实际上，淋巴结根本不与汗腺直接连接。汗腺存在于皮肤之中，而非淋巴结内。
不过汗液的99%以上都是水，剩余极少部分溶质包括矿物质、乳酸、尿素及其他极微量的代谢产物。这些溶质中绝大多数来源于血浆，但浓度远低于尿液，因此出汗的“排毒”作用十分有限，局部排汗受阻很难对人体代谢造成显着影响。
刮腋毛不阻碍排汗
“刮腋毛会使得排汗受阻”是流言中所认定的另一个“事实”。但实际上，刮腋毛并不会影响汗腺的结构，也不会阻碍排汗。
汗腺包括排泄汗腺和顶浆汗腺两种。排泄汗腺遍布全身，直接开口在皮肤表面，排汗功能与是否刮腋毛无关。顶浆汗腺则分布在腋下、阴部、乳晕等处，开口与毛囊相通，分泌的汗液相对较为黏稠，这种分泌液在皮肤表面的细菌作用下会形成特殊体味，严重的就是我们常说的狐臭。由于刮腋毛只是剃掉了毛发在体表的部分，并不破坏毛囊深层结构，因此对顶浆汗腺的分泌影响也十分有限，不少有体味（狐臭）的患者即便刮除了腋毛，但体味依旧浓烈。
当然，采用物理方式刮除腋毛如果造成皮肤的破损，确实容易引起感染、毛孔阻塞，有可能对排汗造成一定影响。所以，最好使用清洁锋利的剃毛工具，剃毛前充分湿润并适当使用润滑产品，同时切记不要与他人共用剃毛工具。
正确的刮腋毛方法
1、除毛第一步一定要先记得软化腋下的毛囊，这项步骤可以在洗澡时一起进行。先用水将腋下淋湿或是使用热毛巾热敷几分钟，待毛囊软化後，后续的除毛步骤将会更容易。
2、去角质
当毛囊软化後，接着使用颗粒较小且成分温和的磨砂膏涂抹在腋下。这个步骤非常重要，因为腋下容易堆积角质和污垢，使用磨砂膏不仅能将老废角质清除，还能同时去除异味。
3、使用专用腋下除毛刀
腋下的肌肤特别敏感，请务必使用专用的腋下除毛刀，尤其要挑选刀片部分能旋转的产品最适合。切记贪便宜购买抛弃式的塑胶剃刀，因为这种剃刀没有经过特殊设计，在除毛的过程容易刮伤肌肤。
4、尽量在晚上进行
如果可以的话，除毛的时间尽量选在晚上。因为腋下的肌肤非常敏感，当除毛完之后需要涂抹修护霜，并让腋下有足够的时间进行修复。另外，修护霜记得要挑选不含香料且敏感性肌肤专用的成分，避免除毛完後的伤口受到刺激。
5、将适量刮胡泡沫均匀涂抹在腋下
除毛前，记得一定要将刮胡泡沫均匀涂抹在腋下，以防止在除毛过程中对肌肤造成伤害，千万不能嫌麻烦直接在肌肤上使用除毛刀，稍一不甚就很有可能刮伤肌肤。另外，腋毛刮除完後记得要用清水冲洗干净，以免泡沫残留引发过敏反应。
6、抬起手臂并将手碰到後颈
这是一个很有用的技巧，抬起手臂并将手碰到後颈，这样腋下才能拉平，不仅使用剃刀更顺手，也更容易将腋毛完全清除。
7、涂抹适量消臭制汗剂
除毛完後等待个几分钟，再涂抹适量消臭制汗剂，可确保腋下干爽并减缓异味的产生。
8、避免单一方向除毛
腋毛没有固定的生长方向，因此在除毛过程中，为了能确保将腋毛完全清除干净，建议避免单一方向除毛，而改用向上、向下及左右方向清理。
9、定期更换除毛刀
除毛刀大约使用4~5次就应该更换，使用次数过於频繁的话，长期下来容易堆积不易清理的杂毛，同时刀片也容易生锈和变钝，不仅不易除毛同时还会伤害肌肤。
脱毛六计哪种最佳
刮毛器、镊子、脱毛膏、蜜蜡、光子、激光
目前市面上主流的脱毛方法有很多种，DIY型、一劳永逸型、化学药剂型……有的小姐妹看到同寝室女孩刮毛手艺非常好，后续又不用多花钱，于是也有模有样地学着刮，结果没想到不是刮伤了皮肤、引起感染，就是不小心导致了毛囊炎症。
脱毛到底应该选用哪种方法？它们各有什么利弊？如何确保自身健康？记者就此采访了有关专家，请他们来一一详解。
就像很多男性出差要随身携带剃须刀一样，不少女性出门也会揣上刮毛器。可以说，在种种脱毛方法中，它算是真正的“闺中密友”——够成熟、够普遍。
刮毛器还是非常值得推广使用的。但从健康角度出发，还得注意它的另一大潜在隐患，那就是夏天人体出汗较多，如果手艺不过关扎破了皮肤，很容易引起感染。由于刮毛器不洁净而导致的皮肤炎症或毛囊炎现象也不在少数。
所以除了细致操作外，每次使用后一定要将刮毛器清洁干净，放置在干燥环境中，使用前也要彻底清洗，最好是能够用热水冲洗刀片位置，也可以使用消毒液擦拭刀片，这样能够最大限度地防止皮炎。
