二、男性该如何保养肾脏
1、肾虚症状较为严重的男性，要在医生的建议下，服用一些药物，但不要随意吃些保健品，以防加重病情。
2、节制夫妻生活。夫妻生活毫无节制，肾精、肾气会受到很大的损害，特别是到了中年以后，一定要有所节制。
3、注意饮食。药补不如食补。肾脏功能不好的男性，适量可多食用些具有补肾功效的食物，如木耳、大枣、韭菜、海参等产品，吃红枣能健肾补脾，木耳能抗癌散血淤。中医养生提到，“腰酸肾气虚，煮粥放板栗”，秋季板栗上市，可以多吃点板栗。
男性保养肾脏是养生的必修课
2017-06-06 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
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