50克南瓜子保护前列腺
对中年男人来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保你无病一身轻。
中年男人面临的各方面压力都很大，“吃”成了最容易被忽视的生活内容，身体健康也因此每况愈下。因此建议各位，照顾家人的同时，要照顾好自己的健康。不妨尝试上述的健康数字餐吧。
中年男人的健康餐
2017-06-06 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
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男性多吃枸杞能壮阳补肾
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如何读懂男人心
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