导读：都说女人寿命比男人长，那是什么样的习惯导致了男人的短寿呢?怎么样做才能让男人更长寿?为你解密。
欣赏美女有助身心健康
7.欣赏美女
别惊讶，这里说的是看美女，只是单纯地看美女，而不是娶美女做老婆。科学家们说，男性凝视美女，其作用就像是欣赏美丽的风景画一样，有助于身心健康。凝视美女10分钟，相当于做了30分钟的有氧运动。英国研究人员曾耗时5年对200名男性进行的一项实验发现，每天都能凝望漂亮女性的男性，血压相对较低，脉搏跳动较慢，心脏疾病也较少，平均寿命可以延长4年至5年。男性初次见到美女会产生自律神经亢奋，出现脸红心跳、手脚冰冷等现象，但每天都能见到美女，就会使脑中产生好的情绪记忆，让情绪中枢保持稳定。（女性欣赏帅气的男人也同理哦。）
