导读：都说女人寿命比男人长，那是什么样的习惯导致了男人的短寿呢?怎么样做才能让男人更长寿?为你解密。
流点眼泪也没什么大不了
2.该哭就哭
“男人哭吧哭吧哭吧不是罪”！哭泣真能够赶走抑郁，女性哭得多被认为是寿命较长的重要原因。美国《心理健康》报道，情绪抑郁时会分泌一种肾上腺素，被称为痛苦激素，它会让人心情低落没精打采，减少寿命。还好，痛苦激素是可以通过汗水和泪水或尿液排出的。因此当心情郁闷时，收起你的顾虑，多做运动，让身体出汗，又或大哭一场，就能将痛苦激素排出体外。
流点眼泪也没什么大不了
2.该哭就哭
